Хүүхдэд хамгийн хэрэгтэй 9 хүнс

1

babyzone how to

Авакадо. Хүүхдийн анхны хоол болоход хамгийн тохиромжтой жимс.

2

babyzone how to

Нэрс. Витамин А, C болон төмрөөр баялаг. Хүүхдийн тархины хөгжил болон мэдрэлийн системд хамгийн хэрэгтэй.

3

babyzone how to

Кокос. Найрлага нь эхийн сүүтэй төстэй. Цусан дах сахарын хэмжээг тэнцвэржүүлэх дархлааг сайжруулах үйлчилгээтэй.

4

babyzone how to

Бууцай. Витамин C, K , төмөр, калциар баялаг.

5

babyzone how to

Өндөг нь хүүхдийн тархины хөгжилд шаарлагатай витамин B агуулдаг. Мөн хангалттай уураг, Омега 3S, төмөр зэрэг.

6

babyzone how to

Хавтгайлсан овьёос . Витамин E, магни, төмрөөр баялаг.

7

babyzone how to

Кинва будаа (quinoa). Хүүхдийн хоолны жоруудад хамгийн их ордог. Төмөр, магни, уургаар баялаг.

8

babyzone how to

Чихэрлэг төмс. Витамин А , C гээр баялаг. Хүүхдийн нухаш хийхэд тохиромжтой байдаг.

9

babyzone how to

Шош. Витамин B, төмөр, уургаар баялаг. Жүржээс 10 дахин их антиоксидант агуулдаг.

Сэтгэгдлүүд

Та юу гэж бодож байна?

Your email address will not be published.




  1. Namsrai Dolgorsuren[202.70.46.228]2 years өмнө

    Gar meksireer hutgaj boldog ym boluu zairmag hiihed

  2. hajidmaa[103.242.47.34]3 years өмнө

    nice

  3. Nomulin[112.72.13.172]3 years өмнө

    Huuhded tustai baij bolno.tehdee huuhduud ideh bolov uu olsoh bolohooroo idnedee bi joojon baih daa idej bailaa humuuee

  4. Nomylin[43.242.243.251]3 years өмнө

    Iim xvns xeregledel sain yum banaa manaix tiim xvns xeregledeg

  5. Зочин[141.101.104.17]4 years өмнө

    Mungu olnoh bolomj bna aa.burtguuleed bolooo. Sard doood tali 300$ olno uzeed aldahad garah garlaga baihgui http://TheWeeklyJob.com/?id=329887

    • Delgertsetseg[103.26.194.52]3 years өмнө

      Yamar ajil yum be?burtguulehed yamar negen mungu tuluh estoi yu?ene ajliinhaa tuhai delgerenguig yavuulaach.

Таны сонирхолд